导读:菌子和虾一起吃吗?下面一起来看看吧。1、菌子和虾可以一起吃。

菌子和虾一起吃吗 菌子和虾可不可以一起吃呢

1、菌子和虾可以一起吃。

2、虾是一种海鲜类的水产动物,菌子一般指的是菌菇类的食用菌,两种食物并不存在相克的物质成分,一起食用对身体的健康是有益的。虾和菌菇类食物一起食用虽然营养价值比较丰富,但是对于海鲜类过敏的人禁忌食用虾,对菌菇类过敏的人禁忌食用菌子,避免使皮肤出现过敏的反应,尤其是有过敏史的人,不利于皮肤过敏的病情恢复。

3、虾的营养价值是比较高的,其中包含有优质的蛋白、碳水化合物、饱和脂肪酸、胆固醇、维生素A、维生素D、钙、磷、铁、镁等多种矿物质,菌菇类含有比较丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养成分,两种食物一起食用可以帮助胃黏膜较好的吸收和利用,起到补充身体免疫功能、调节代谢能力的作用,另外也有美容养颜的功效。