吾酷热点3月29日消息，纯果汁和果汁饮料的区别在哪里？究竟什么是维生素C？事实上，我们现在所见的果汁饮料，虽然都是果汁，有些只写纯果汁，而有些则写叫做果汁饮料，还有一种叫果味饮料，这两者有什么不同？究竟什么是维生素C？欢迎关注吾酷热点小编的微信公众号！纯果汁和果汁饮料的区别是什么？究竟什么是维生素C？市场上与“果汁”二字相关联的市场常见饮料有：“纯果汁”、“果汁饮料”、“果味饮料”和“水果饮料”。
纯天然果汁中果汁含量高达100%，与新鲜果汁无任何区别。这是最有营养的果汁，我们之前提到的果汁的健康功效，都是从纯果汁的角度谈的。另外一个是“果汁饮料”，它含有10%至99%的果汁。相对于纯果汁，果汁饮料可能还有其它的添加方式，包括一些食品添加剂，如糖，酸等。果味饮料”也是国标的分级标准，其果汁含量较低，仅为5%-10%。而最后一种“水果饮料”，果汁含量更低，低于5%。因此，我们买果汁时一定要看准，虽然只是一个字而已，营养差别很大。若要喝营养饮料，应选用100%的纯果汁。当我们谈到各种果汁的营养时，都会提到一个词“维他命 C”。
那维生素C究竟是什么，有什么作用呢？现在，维生素C已为人所知。众所周知，如果食物中维生素C的含量高，对身体有好处。
维 C具有良好的保护机体免疫功能的作用。1970年，曾有一位诺贝尔得主，当时他认为维他命 C可以治疗或预防感冒。当时提出这一观点时，备受争议，现在已被所有人普遍接受。医生还会说，我们感冒的时候，你回去多吃点维他命 C，这样对感冒初期的症状能有效。食用维他命 C对感冒很有效，因为它能增强我们身体的免疫力。人本身有一套免疫系统，能防疫外来入侵病毒侵袭人体。
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