荔枝是生活中比较常见的一种水果,它含有多种营养成分,适量食用对身体有一定好处,很多人都喜欢吃荔枝。但是荔枝吃多了也可能会影响身体健康,可能会出现低血糖,这个其实就是荔枝病,要及时补充糖分,吃一点甜食就可以了。

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荔枝吃多了低血糖怎么办

吃太多荔枝会导致低血糖。如果患者意识清楚,应立即服用葡萄糖水、蜂蜜水、饼干、零食等,如果患者出现低血糖昏迷,应送医院静脉注射葡萄糖和糖皮质激素,或使用胰高血糖素纠正低血糖状态。

吃荔枝引起的低血糖实际上是荔枝病。因为荔枝含有大量果糖,一次摄入过多过快会导致体内大量果糖积累。在将果糖转化为葡萄糖的过程中,会导致大量胰岛素分泌,从而导致低血糖。如果患者患有荔枝病,应立即抢救,尽可能消除低血糖。如果发生低血糖昏迷,将危及患者的生命。

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为什么荔枝吃多了低血糖

一次吃大量荔枝后会出现低血糖,主要表现为头晕、心悸、出汗、握手、饥饿甚至晕倒,这是吃荔枝后的低血糖。吃荔枝后低血糖的原因如下:

1、荔枝含糖量高,大部分是果糖。它含有很少的葡萄糖。果糖需要转化为葡萄糖以提高血糖。

2、果糖可以促进胰岛素分泌,胰岛素具有降低血糖的作用。因此,如果在短时间内摄入大量荔枝,身体会吸收更多果糖,这会刺激胰岛素分泌。然而,这与果糖转化为葡萄糖的速度不一致,导致葡萄糖不足以增加血糖浓度,从而导致低血糖。

3、大量摄入荔枝也会抑制肝脏产生葡萄糖,从而加重低血糖症状。

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荔枝吃多了会怎么样

吃太多荔枝不仅对健康有害,而且对身体有害,造成刺激、荔枝病、消化不良、痤疮等不适。

1.引起愤怒

荔枝是一种温暖的水果。吃大量荔枝会增加体内的干热,导致愤怒,尤其是在体质炎热的人群中。因此,宜少吃荔枝。吃大量荔枝对健康有害。

2.荔枝病害

荔枝含有大量的糖,其中果糖含量高。果糖是一种单糖。单糖需要转化酶催化才能转化为葡萄糖,然后才能被人体吸收和使用。吃大量荔枝后,血液中的糖分增加。即使转化酶操作不能跟上,也会出现低血糖,这就是我们常说的荔枝病。