导读:孩子从小就犟,也不知道像谁,很任性。看到别的孩子有啥立马要。马上上初一了,十一岁了也不懂事,整天沉迷手机,边刷视频边哈哈哈大笑。自从有了手机,那屏幕使用时间就没低于12小时的,每天不是打游戏就是上网看视频。同龄的孩子都会上个兴趣班啥的培养培养爱好,她倒好,报了名都不去。学习成绩差不知道努力,光宅在家玩手机,十一岁女孩老爱玩手机怎么办?

十一岁女孩老爱玩手机怎么办

遇到孩子沉迷手机不知道怎么办的时候,家长千万别采取简单粗暴的办法,而应从正面积极地加以引导,切不可生硬的阻塞、反对。家长应关心孩子的学习,多陪陪孩子,让孩子感受到父母的爱。

十一岁女孩老爱玩手机怎么办?

1,利用你空闲的时间多陪陪孩子,进行多沟通,多交流,然后再多进行进行户外的一些游玩,拉进和孩子的心理距离,让孩子感受到家庭的温暖。

2,要抽出时间关心孩子的学习,进行适当的鼓励。孩子虽然成绩差,但一定会有一点一点的进步的,在我们看到孩子一点一点的进步时,要及时的进行鼓励表扬,这样才能提高她们的自信心,自信心有了,学习兴趣有了,所以孩子才会逐渐对学习感兴趣,这样才会脱离手机的依赖。

3,提前达成协议。每次在给孩子玩手机前,先跟孩子达成协议,制定学习计划,每天按照计划执行,培养自主能力,比如做完作业或者做完家务,才能玩一次手机。而且孩子想玩手机,要自己找密码,密码会每天更新。维持1-2周,爸妈再视情况作调整。

4,如果有可能,给孩子配备老年机,只具备接打电话的功能就可以了。这样,手机就没有吸引她的地方了。

5,培养孩子别的方面的兴趣,拓展孩子的兴趣,孩子喜欢玩手机,肯定是因为手机游戏或者是视频有意思,引导孩子的兴趣,比如运动、唱歌、跳舞、书法等这些有益身心健康的项目。

6,晓之以理。就是拿周围的一些人做对比,以前学习好的人是什么生活,不爱学习的人是什么生活,让其把精力放到学习上。

7,陪孩子运动,有机会带孩子去户外运动,接触外界,增长见识,视野开阔。

长时间玩手机的影响表现在哪些方面:

1,影响学习

有的家长为了让孩子减少玩手机,会和孩子约定说,做完作业才可以玩手机。虽然这种方法能在一定程度上让孩子完成作业。但是,如果孩子心里只想着赶紧做完作业,在学习和做作业时很可能会出现急进、模仿、应付和替代等“假学习”。把空格填满就完成任务,或是模仿例题,没有认真思考就下笔,这样的学习无疑是没有质量和效率的。

2,影响生活

网络欺骗、赌博、人身攻击、反动言论、犯罪行为以及各种网络垃圾等都可能使青少年受到伤害。网瘾变成他们主要心理需求,造成兴趣和注意力单一指向网络,工作、学习动机减弱,影响工作、学习成绩,影响生活。

3,长时间看手机影响睡眠

其实,不只是因为看手机影响了你的睡眠时间;还因为手机发出的是蓝紫光,会使我们大脑以为是“阳光”,从而抑制褪黑素的分泌,影响我们的睡眠规律。

因此不是因为手机好玩而不睡,而是如果长时间玩手机,往往变成因为“睡不着”才玩手机的恶性循环。