导读:我家孩子经常被老师批评,就是孩子上课总是走神、发呆,老师提问问题的时候,他连老师讲的是什么都不知道,学习也差,做事情也总是没有耐心,孩子再这么下去咋办呢?怎么样提高孩子的专注力?男孩,10岁。

怎么样提高孩子的专注力

专注力是非常重要的,这是一种非常重要的通用技能。例如,孩子在做一件事的时候,专注力受到负面影响,会导致孩子在做另外一件事的时候,专注力也不好,纵然这两件事完全不同,但在保持专注这个要求上,它们调用的是同一种能力。这种能力在学习上的作用更明显,同时也很重要。

怎么样提高孩子的专注力?

1、孩子建立一个时间表

给孩子制定一个时间表,什么时间起床,什么时间吃饭,什么时间玩玩具,什么时间看书,增强孩子做事情的目的性,定时定点去做某件事,更有利助孩子专注力的培养。

2、每天大声读书

每天安排一个固定时间,让孩子大声读书10-20分钟,读书的过程中就是在锻炼孩子的手、脑、眼协调能力,要求孩子在读的过程中尽量不丢字、不读错字、不读断。这种情况下孩子的注意力必须高度集中,久而久之专注力就提升了。

3、家长们要时刻注意保护孩子的专注力

很多家长是缺乏这个意识的,更何况还会破坏孩子的专注力。比如孩子在玩积木、在看一本有趣的书,甚至是写作业的时候,经常会时不时地突然打断孩子,问东问西。

家长们要注意保护孩子的专注力,非不得已情况下,不会随意去打断孩子,让他沉浸在自己的乐趣中。

4、营造安静的生活环境

孩子玩玩具或者看书时,不要轻易打扰孩子,如果害怕孩子玩忘记,可以依据时间表给孩子规定时间,或者买一个定时器,提前告诉孩子定时器响了就结束,这样既能培养孩子的规则意识,又能不破坏孩子专注力。

5、培养孩子专注力的稳定性

培养孩子专注力的稳定性,一定要注意一点,那就是要符合孩子当前年龄的心理发展水平,不要让孩子超前学习,因为不符合当前身心行为的知识点孩子无法理解;也不能放任不管,因为没有父母引导的、过于简单的知识孩子则不会感兴趣。

培养孩子专注力的好处:

一、帮助孩子学习。

当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升孩子的数学思维能力,让孩子更好的学习数学。

二、提高孩子的自信心。

注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以他们所做的事更容易成功,也更能体验到成功的快乐。如果这个时候再得到父母或老师的夸奖,就会增长孩子的自信心,让孩子更加自信。