洗澡是每个人每天都必须进行的事情，但是也存在很多人不喜欢洗澡，这样是不对的，因为如果晚上加班回家，洗澡的话在一定程度上缓解人们的疲惫感，也能促进人们的睡眠，很多人对于早晨起来洗澡好吗这个问题感到很迷惑，不知道早晨洗澡到底对身体有没有影响，其实根据一些实践表明，早晨洗澡有利于身体健康，接下来让我们一起来看一下具体原因。
首先说的是勤洗澡对身体是有好处的，俄罗斯科学家多年跟踪证明常洗澡的人更能减缓身体的衰老.虽然医学界有早上洗澡会引发痛风的说法，但这没确凿的依据，所以从理论上说早上洗澡没什么危害.我现在也早上洗澡，每天上班感觉清爽许多，人也显得精神.其次你只要保证8小时的睡眠早洗晚洗都无所谓的，但每天洗澡的次数不建议超过2次，多了不好。
最后洗发水去头皮屑还可以，另外力士什么的洗发水也还可以，其实没有哪种特别有效，关键要针对你自己的情况来选，多试几个牌子，不推荐那种抑制真菌的洗发水，那种停了后立刻都是头皮屑.补充：护发素效果还可以，但洗发水男人用就有点过了，味道太中了|||不同时间洗澡，效果不一样。早晨起床洗澡，如遇水温不当，易患感冒。
尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松，但易引起疲倦。什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。牌子应该用一个，但不一定用一个产品。
早晨爱洗澡的人必须对于早晨起来洗澡好吗这个问题要多加关心，如果早晨洗澡没有任何益处的话，则这些早上爱洗澡的人就应该停止这样的行为，但是事实表明，早上洗澡是一定好处的，因为它能够干走人们的困意，让人们更快的投入到工作中去，不至于早上起来感觉到很疲惫，以至于不想工作，一上午都无法摆脱疲惫感。
