自热米饭一般偶尔吃是对身体无害,但长期吃会对身体有害。因为自热米饭一般都不是天然米,而是多是重组米,里面难免有一些防腐剂、添加剂等。而这些防腐剂、添加剂经常吃的话会使得身体负担过多,消化不良,营养摄入不均衡,而且如果加热包破损还会污染到米饭,可能导致食物中毒或者急性肠胃炎。
另外,自热米饭中的营养成分不够均衡,长期食用可能会导致营养不良。自热米饭也并非新鲜制作,所以很可能会导致营养流失,因此不建议长期食用。
来源:互联网 时间:2023-01-17 阅读:0
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