吾酷网
首页 > 文章资讯 > 保健养生 > 

吃饭时被噎着了怎么办?被噎食该如何自救呢?

吃饭时被噎着了怎么办?被噎食该如何自救呢?

吾酷热点(https://www.wukur.com/)04月07日讯,吃饭时被噎着了怎么办?被噎食该如何自救呢?人们每天一日三餐是必不可少的,可是常常又会因为某些急事,吃饭就会急,时食速度快,不享受美食,可会发生噎食的现象。那么,吃饭时被噎着了怎么办?被噎食该如何自救呢?今天就跟随吾酷热点小编一探究竟吧!吃饭时被噎着了怎么办?被噎食该如何自救呢?

吃饭噎住的危害有哪些

1、损伤喉咙

当食物被噎在喉咙处,在促其排出的过程中,会加重喉咙处的紧缩感,不利于喉咙的健康。

如果在日常频繁的被食物噎住,最好引起一定的重视,进行喉咙的检查也是很有必要的。

2、危害性命

当人体被食物噎住时,多会卡在喉咙这个“枢纽口”,而当掌管氧气输送至体内的“传送带”被食物所堵住的时候,十分危险。

如果被噎住后人体还能自主呼吸,则说明食物还没将食管完全堵住,但是,如果食物团较大并卡在喉咙处,呼吸很难输送,便会使得人体因为缺氧而出现窒息的威胁。

在日常饮食中应该如何避免被噎食

①吃饭不能快

有些人吃的那不叫饭,而是拼速度,生怕吃晚了,就没有似的,当然除了本身的吃饭习惯之外,还有的就是赶时间。但是,吃饭太快很容易因为咀嚼不透而噎住。

因此,吃饭一定要慢一点,别吃太快,对吃进嘴巴中的食物充分咀嚼再慢慢下咽。

②吃饭食物别太生硬

有些人喜欢吃各种坚果等生硬的食物,而当排除进食速度过快之后,食物的选择也是致使噎住的重要因素。

其中,建议大家多选择一些细软的食物,少吃点坚硬食物,尤其是中老年、儿童人群。

吃饭被噎住应如何急救

1:当吃饭时发现被食物噎住了,如果情况不是很严重,此时最好先站起来,别着急,多做几次“空咽运动”,能带动被噎住的食物咽下去,若被噎的时候还能自主呼吸,不妨喝点温开水,也能辅助食物下咽。

2:对于被噎的较严重的人,其他人可站在被噎人的背后,然后双手握拳,其中将一只手的拳头按压在小腹部下方位置后并用力向上压,连续按压几次,能促进喉咙处噎住的食物排出。

提示:如果被噎食的很严重,采取一些急救方法还不见好转,需尽快就医或打求救电话,以避免对性命造成损伤。

总结:当被食物突然噎住,是不是很痛苦,另外, 若处理不当还易造成不良的后果。

以上是吃饭时被噎着了怎么办?被噎食该如何自救呢?的所有相关介绍。吾酷网每天将为您提供最全最新热点知识,保健养生知识大全请随时关注吾酷网。

关注手机吾酷网(https://www.wukur.com),随时查看时下最新热点资讯。

分享到