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推荐六款花草茶 排毒减脂还防衰老

喝茶减肥是最有效、最安全减肥的减肥方法了,适合大众MM使用……那么下面小编就给大家推荐六款花草茶 排毒减脂还防衰老。

1.降火—玫瑰花草茶

玫瑰花草茶是用鲜玫瑰花、迷迭香、决明子茶的芽尖按比例混合,窨制而成的高档茶,其香气具浓,轻之别,和而不猛。

玫瑰花草茶具有美容养颜、通经活络、软化血管的功效,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。

玫瑰花可调和肝脾,理气和胃在《本草纲目》中就已有论述。玫瑰花草茶还具有强大的祛痘效果,可以降火气、消除疲劳,并帮助伤口的愈合。

可见玫瑰花草茶它不仅仅是拥有一个好听的名字,它也有它强悍的功效。

2.防止衰老—红茶

作为世界四大红茶之一,红茶深受世界各国消费者推崇,被称为“献给世界的礼物”!

红茶产于斯里兰卡等地,风味强劲、口感厚重,也是泡煮香浓奶茶的佳品。斯里兰卡红茶钠含量低,对于有高血压、需要摄取少量钠的人来说,是理想的饮品。

每日饮用可以防治骨质疏松,还具有很好的抗衰老功效,长期饮用有助于减少面部幼纹,令皮肤变得滋润幼滑,真正从内到外的美丽。

3.排毒减脂—植提纤花草茶

很多人对天然植物的各种功效都很熟悉,例如在台湾颇受欢迎的植提纤花草茶是发酵乌龙茶、决明子、荷叶、山楂、玫瑰果、小茴香等天然草本植物萃取和研磨物,具有非常好的肠道排毒,瘦小腹和减肥功效,有抑制脂肪吸收的效果!

现代人的饮食生活,往往有体内脂肪比重过高的现象,而油脂吸收过多不但会造成肥胖,也是许多慢性疾病的主因。

没完没了的应酬,油腻的食物包围自己,该怎么办呢?植提纤花草茶,就是油腻食物的克星。

适合那些久坐,上下半身气血阻滞导致肥胖以及熬夜和电脑辐射多的族群。

花草茶含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等成分,能够抑制脂蛋白氧化,具有抗老化功效。

一般一次用温水冲泡3-5g,根据个人口味加入适量糖或者蜂蜜均可,长期饮用植提纤花草茶还有很好的减肥功效!

4.高血压—荷叶茶

荷叶茶,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。

相传嘉庆年间陈沆赴任时就携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶以晒干粉碎的荷叶为原料,采用一定的工艺,与多种天然原料均匀混合,制成方便饮用的袋泡茶。

不仅减肥效果显著,而且不需要刻意节食,对人体无任何副作用,对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。

降血压荷叶茶制作方法:取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮,适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。

此外,荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ,用开水冲泡,还具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。

5.好睡眠—洋甘菊花草茶

洋甘菊的味道微苦,但是有降肝火、镇定、安神作用,可以提升睡眠质量,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,长期饮用还可以改善皮肤过敏的状况。

如果你选用的是茶包的话,那么泡过的茶包冷却后敷眼睛,可以帮助去除黑眼圈哦。

周末晚上玩HIGH熬夜后,第二天起来泡杯洋甘菊,体验下一举两得的乐趣吧。

PS:孕妇、低血压和寒性体质的MM们不宜饮用,喝之前最好对自己的身体状况有个全面了解。

6.清热解毒—菊花普洱茶

菊花与普洱茶搭配冲泡,能够让人口感清爽。

菊花清热解毒,普洱茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。具有散风热、平肝明目的作用,对治疗风热感冒、头昏目眩,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮,肿毒及高血压有较好的疗效。

菊花性寒、味甘,具有清肝明目、散风去热的功效,是很好的保健饮品,用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和,滋味平淡,香气低沉,以菊花入普洱茶,能破其陈、益其香、滋其味、化其俗,于养生也大有裨益。

以菊花入茶大约始于近代,我国广东、香港、澳门等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗,称作“菊普茶”。

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