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自己吃的橘子皮晒干放好吗? 来看看吃橘子皮的好处

吾酷热点(https://www.wukur.com/)06月02日讯,【自己吃的橘子皮晒干放好吗? 来看看吃橘子皮的好处】你们有吃自己吃的橘子皮晒干放好吗?让我猜一下也应该没有几个人会这样做,很多人会说橘子皮要来干嘛,要是你们这样理解就错了,其实橘子皮是很好的药材。有时候我们做菜的时候放点橘子皮也是很好美味的。有没有听过“一两陈皮一两金”句话。那么橘子皮有什么用处呢?

自己吃的橘子皮晒干放好吗? 来看看吃橘子皮的好处

橘子皮有这些功效

1、咳嗽痰多

将陈皮、生姜、核桃一起煎水服用,可以令身体很快恢复健康。

2、支气管炎

将陈皮、大蒜一起用开水进行冲泡,然后代替茶水进行服用即可。

3、胃痛

将陈皮、生姜用水煎煮,然后加入少量红糖搅拌均匀后服用,可以缓解胃痛不适的症状。

4、食欲不振、消化不良

将陈皮、红枣一起用开水冲泡,盖上盖闷十分钟就可以饮用了。建议每天在吃饭之前多服用一些,不仅能够增加食欲,对于消化不良的治疗效果也非常显著。

5、慢性胃炎

将陈皮研磨成细细的粉末,随后加入少量白糖,用温开水冲泡,空腹服用即可。

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6、呕吐

将陈皮与生姜用水煎服,或者加入大米进行熬粥,可以有效治疗呕吐症状。

晕车(船)的朋友,在乘车(船)前1个小时,每隔20分钟吞咽1片陈皮,车(船)开动后每隔10分钟吞咽1片,即可起到作用。

7、美容养颜

陈皮中含有大量有利于身体健康的维生素C以及香精油,与茶叶一起冲泡服用,不仅能够起到提神通气的作用,还能将体内的毒素排出体外,促进体内内循环的协调,令皮肤越来越好。

8、烫伤

如果身体出现烫伤,可以用陈皮擦拭患处。

9、抑菌

陈皮对浅部真菌有抑制作用。将陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取,分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏,涂抹于患处即可。

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吃橘子皮还可以祛湿,当湿气比较严重的时候,我们来点橘子祛湿,而且还有很多功效。在夏天湿气比较猖狂的时候,我们可以吃点橘子皮去祛湿,祛湿的话有人适合用橘子皮有人不适合,祛湿还是要用正确的方法,那就来看看什么方法可以帮我赶着体内湿气。

湿气重对身体有什么危害?

中医称湿气为邪湿,现在湿气已经是我们所有的人通病了,大部分人身体都有湿气,湿气刚刚侵入你的身体时你会常感到四肢无力,头昏沉,总睡不够,这些你不去注意,时间就了湿气就会引发出一些大毛病比如:如:高血压、哮喘、脂肪肝、心脑血管等疾。

湿气久而不治,就会严重加深一些疾病的病情,再去治疗的话就会难上加难,吃饭打针都难以至效,治什么病都是事倍功半,这正是很多慢性疾病的根源所在。

除了上面表现,湿气还有这些症状

1、人的小肚子显得很胀,看起来会比较大,肚子里面并不是脂肪而是湿气跟脂肪混在一起,造成的肥胖,有些人还会出现浮肿的症状。这个不是小问题,所以大家要多注意。

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2、不知道你们睡觉会不会流口水,多数人说流口水是个人的习惯,然而,这并不是流口水是你身体发出的信息,而是湿气重的人舌头上会有一层很厚的舌苔,舌苔边缘有齿印。

3、大便不成形、沾马桶:湿热会伤及脾胃,导致排泄功能出问题。尤其在春天,你会发现自己拉的粑粑很稀,还沾便池。

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4、女人小便及妇女带下:出现小便浑浊、白带增多、阴部瘙痒等情况。这也证明了你体内是湿气重,这些表现很明显看出来。

5、要是人身体的各项功能开始下降,对于房事也是很理想,女性还会有阴部的潮湿难闻,男性常见为阳痿早泄,房事不振现象。

祛湿方法:

1、口味太重

很多人喜欢晚上出去玩,自然就会吃一些油腻、生冷的食物,还有各种冷饮,其实这对于脾胃的伤害是非常大的。而脾胃一旦虚弱,湿气就会来临,养护脾胃,就先得从日常的饮食开始做起,脾胃良好才能有效防止湿气。

祛湿还是得看薏米,市面上最多的薏米是河北安国薏米,云南曲靖薏米,贵州兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米 产于福建省仙游县龙华镇金沙村,是仙游县著名的土特产,在宋代大面积栽培,有千年历史,明代贵为朝廷贡品。

在中国薏米中,皇帝只选择金沙薏米作为贡品。说明它的营养价值很高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用和具有国家地理保护标识的的薏米。金沙薏米的颗粒很小,药用价值也很高。

薏米红豆粥

材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:将薏米、红豆等洗净,然后一起下锅煮至软烂。

2、调味料

葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为我们的菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。因为它们低蔬菜的寒凉性质。

3.泡脚

在自己的泡脚水里放置艾草,有助于体内去除湿寒,因为艾草具有很强的祛寒作用,使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体念的湿寒湿气排出体外。

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