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冬瓜荷叶茶的作用是什么

冬瓜荷叶茶是冬瓜干和荷叶一起制作的茶饮。冬瓜口味清淡,对于身体肥胖者,可使其体瘦轻健,而且冬季价格低廉,经济实惠。荷叶与冬瓜一样能促进油脂的分解,对减肥十分有利。冬瓜荷叶茶进行搭配,是一道减肥效果极好的保健茶饮,特别是长期坐办公室的女性、营养过剩的肥胖人士等等,长期饮用能减肥瘦身和降三高的效果。对于爱吃高热量高油脂食物的肥胖人士,长期喝冬瓜荷叶茶能改变饮食习惯,不喜油腻,爱清淡的食物,有很好的养生效果。

冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓,对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

用干荷叶干冬瓜皮减肥在坚持一段时间后,会有显著的效果,但是平常还是要运动,这样双管齐下,减肥效果才会更佳。充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用。

冬瓜荷叶茶都有减肥和败火的作用,但是冬瓜与荷叶是属于凉性的东西,月经的时候女性身体比较偏寒,应该吃些温热食品,冬瓜荷叶茶会引起气血淤积,导致痛经,要慎喝。脾胃虚寒和准妈妈们也不宜喝多,否则对身体有伤害。冬瓜荷叶茶手机非常适宜体型肥胖或是有便秘困扰的人饮用。

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