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荷叶绿茶一起喝的作用及功能是什么

荷叶和绿茶都具有清除体内毒素和油脂的作用,在一起冲泡可以增强口感,特别是在夏季食用可以在食欲不振的时候提高食欲,促进饮食的营养和均衡,同时可以促进体内菌群的平衡。荷叶和绿茶的冲泡还可以缓解患者脸上的痤疮和痘痘,避免出现上火的症状。

【荷叶清茶】

瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。

做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

荷叶粉

【使用方法】

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。

①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。

不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

绿茶+荷叶减肥法

将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡,即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。

此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

荷叶绿茶使用开水和玻璃杯冲泡的口感效果是非常好的,并且可以适当的增加饮茶的浓度,因为绿茶和荷叶中的茶叶碱都是比较温和的,不会给身体造成过多的伤害,但是女性在经期最好不要饮用,因为减肥过度容易引起子宫内部的病变和疼痛,给妇科带来炎症的

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