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荷叶的作用与副作用分别有哪些

荷叶作为一种可以入药的植物部位。已经被越来越广泛的应用在医学,食物等等诸多方面。荷叶具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效,可以用来降脂减肥。但是像一些肾功能比较虚弱或者体质虚寒的人是不适宜食用的,是需要注意起来的。荷叶的作用与副作用分别有哪些呢?

功效

1促进肠道蠕动,排出毒素

荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2.富含茶瘦素,提升代谢

茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢.

荷叶的副作用.

1、个别荷叶产品可能不干净,含有杂质

这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶,导致荷叶奇脏无比,有些药店和超市就是这种荷叶,人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说,而且非常恶心。

2、荷叶茶可能含有农药

现在南方是荷叶茶的高产地,98%的荷叶茶来自南方,南方荷叶种植面积非常巨大,人们一般都会喷洒农药,防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

3、荷叶茶可能含有化肥物质

南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量,这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效,喝多了反而对人体无益。

总之荷叶一般来说功效很多,也没有太大的副作用的,但是也是有一些需要注意的,,比如荷叶茶药性寒凉,女性月经期间是不能饮用的,另外一些脾胃虚寒的瘦弱的,气血虚的人等等都是不适宜食用的,此外还要注意不要过度食用。

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